EMS (hluav taws xob cov leeg ua haujlwm) Lub tshuab puab lub cev yog rov ua dua lub cev ua ke kom cov kab kom yooj yim kom cov kab yooj yim kom muaj kab yooj yim kom muaj kab thiab kev ntseeg siab lawv npau suav ntawm.
Lub cav ems lub cev duab puab lub cev siv ua rau cov roj txheem hluav taws xob ua rau muaj kev sib sib zog nqus cov pab pawg thaum ntuj txav. Tsis muaj kev tawm dag zog lossis kev tawm dag zog ntev, nws tuaj yeem siv cov leeg ua kom muaj zog, thiab zawm cov nyhuv ntawm cov txiaj ntsig ceev. Lub thev naus laus zis thev naus laus zis ua rau zoo li tus kheej ntawm lub cev muaj zog thiab lub sijhawm, tab sis nyiam kev yooj yim thiab ua haujlwm coj los ntawm kev siv tshuab.
Tsuas yog 30 feeb ntawm kev kho mob = 36,000 zaum-ups
Peb paub zoo tias txhua tus neeg lub cev thiab cov hom phiaj ua kom sib txawv. Yog li ntawd, EMS cov duab puab lub cev yog nruab nrog kev kho kom txawj ntse qhia raws tus neeg siv lub cev, kos cov hom phiaj thiab cov hom phiaj. Txawm hais tias koj xav poob rog thiab kho koj lub cev, nce cov leeg thiab ua kom koj lub cev muaj zog, koj tuaj yeem siv cov kab mob metabolic uas haum thiab siv tau ntau dua thiab ua tau zoo.
Qhov Zoo:
1. Nws tuaj yeem teeb cov leeg cov leeg nqaij sib txawv.
2. 180 Radian kov tsim, ntau haum rau sab npab thiab Thigh nkhaus tsim, yooj yim ua haujlwm.
3. Plaub lub tsev kho mob, dual channel tswj lub zog, txhawb ob lossis plaub kov cov haujlwm ua haujlwm; Nws tuaj yeem ua haujlwm ib mus rau plaub tus neeg nyob rau tib lub sijhawm, haum rau txiv neej thiab poj niam.
4. Nws muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj qhov tsis zoo, tsis yog-tam sim no, thiab tsis muaj hluav taws xob, thiab tsis muaj lub sijhawm rov qab.
5. Tsis muaj riam, tsis muaj tshuaj, tsis muaj tshuaj, tsis muaj kev tawm dag zog, tsuas yog pw tuaj yeem hlawv cov rog thiab tsim cov leeg ntawm txoj kab.
6. Txuag sijhawm thiab kev rau siab, tsuas yog pw rau 30 feeb = 30000 leeg mob plab (sib npaug rau 30000 plab rolls / saws)
7. Nws yog kev ua haujlwm yooj yim thiab cov ntaub qhwv. Lub taub hau kev ua haujlwm nkaus xwb yuav tsum tau muab tso rau ntawm kev ua haujlwm ib feem ntawm tus qhua, thiab nws tuaj yeem txhawb nqa cov khoom siv zoo tshwj xeeb, thiab nws tuaj yeem txhawb nqa cov khoom lag luam tshwj xeeb los ua qhov ntsuas, uas yooj yim thiab yooj yim.
8. Nws tsis muaj kev cuam tshuam, thiab cov txheej txheem yooj yim thiab xis nyob. Tsuas yog pw thiab kev paub nws zoo li cov leeg nqaij tau nqus.